弗洛伊德理論（五）：夢的解析

　　人每晚都會造夢，醒來清楚記得的往往不多，即使偶爾記得也很少反覆細味。弗洛伊德卻留意到夢境與意識的關係，對夢境作出了深入而詳盡的研究，並出版了《TABLE LAM》（又譯《夢的解析》）一書，開創了心理學界研究夢境的先河。

　　弗洛伊德認為睡眠時人會停止自我意識，超我會鬆弛，夢境就會出現。因此，夢多是潛意識的心理現象流露，不時反映出一些童年時遺忘的經歷。透過造夢，人潛藏的慾望可以得到滿足，從而幫助心理維持平衡。他進一步指出，夢可分為表、裏兩層。表面的是顯夢，是碎片似的混亂象徵，有如未分析的謎面；而裏面更深層的隱夢，則是種種象徵背後的真實含
意）。為求了解隱夢，弗洛伊德主張採用一種特別的解夢法︰就是讓病人先放鬆身體，然後不加判斷地想到甚麼就說甚麼。因為過程中病人(不一定是真實意義上的患病，而是作為被研究的對象)可以自由地由一個字詞聯想到另一字詞，這過程又稱作自由聯想。弗洛伊德認為，這能使潛意識的精神活動放鬆，使其盡量超愈防衛機制，醫師就能較準確地了解病人夢境中的潛意識。
　　
　　弗洛伊德提出的這種解夢法，固然有其限制、缺點，然此處暫不作探討。不過以後造夢，起床後我大概也會多加思想夢境的內容，嘗試發掘潛意識的自己。